hoi es el dia mas feo de toda mi vida lo unico que quiero es ser flaca y no tener tooa esta grasa askerosa que tengo pero hoi paso algo mi pololo me dijo que si yo seguia con esto de anorexia el iba a ser algo que yo no kiero que haga el no entiende que me siento mal siendo gorda que nome gusta como se me ve la ropa que no puedo usar to lo que quiero por ser una ballena akerosa llena de grasa solo quiero ser flaca pero accedi a comer solo una cosa al dia para que el no haga nada malo lo hago solo por que lo amo y nada mas.
ojala que puede lograr comer por nisikiera tengo ganas de comer me da lo mismo comer yo se que nome voi a desmayar ni nada por que cuando me sienta mal voi a comer algo no se po una manzana pero no puedo hacer nada por que ya le prometi que iba a comer pero eso si voi a comer super poco por que si no voi a ser gordisisisima y no kiero voi a tratar de comer pero si no puedo me va a dar asko y mi waton se va a enojar conmigo no se ni sikiera ke hacer no kiero comer por que voi a engordar no kiero

bueno la verdad es que hoi no me siento mui realizada que digamos aprte que por lo que me dijo una amiga la avena hace engordar harto y como no cumpli con mi ayuno tengo miedo de haber engoradado mil kilos por que me comi un yogurt normal y avena la verdad es que yo pense que no engordaba pero al parecer si y la verdad es que me siento una vola necesito bajar de peso ya voi a tratar de volver hacer mi ayuno peo ahora de 7 dias si no lo logro me hare daño por ser una creda pucha necesito tanto la ayuda de mi amigas pero no puedo tengo miedo a engordar

bueno hace ya 5 dias ke voi con una dieta se trata de comer solo una cosa al dia el dia lunes comi solo la mitad de un pepino de ensalada y el martes igual el miercoles me comi un yogurt con cereal y avena pero vomite aunke no lo vomite todo pero no comi nada mas que eso y el jueves fue mi peor error poeque todo salio bien en la mañana me comi mi yogurt con avena solamente y luego lo vomite no todo pero la mitad pero luego fui a la casa de mi pololo y ahi cai en la tentacion y me comi otro yogurt con avena y luego papas fritas (una bomba) y helado y en la noche flan (otra bomba) aunke iwal keme alguna de esas calorias pero las grasas kedan la verdad tengo miedo de ser una baca askerosa por castigo de aver comido tanto ese dia me castige 5 dias sin comer nada hoi es el primer dia y todo salio bien es solo cuestion de control y nada mas ojala que el 3 dia de mi ayuno me funsione por que siempre el 3 dia es el mas complicado para mi por que me siento debil y que me voi a caer pero solo tengo que aguantar un dia y nada mas ya que el 4 dia se pasa por lo menos haci lo leii yo antes habia sido ana pero no tan severamente esto lo hago solo para sentirme bien conmigo misma y para que me vea hermosa con mi pololo




princesas las amo
mañana sigo comentando mi blog anke nadie lo leera

Thinspo

peso sugun ana

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ser delgada es i mayor deceo

bueno este blog lo cree por ke ya no kiero ser mas gorda e doi asko lo gorda ke estoii no entiendo como haii gente que puede vivir con toda esa askerosa grasa y esos askerosos rollos que cuando se sientan se les dobln y se ve toda esa grasa.

ojala ke me resulte mi dieta amo a ana y deceo con toa mi alma ser una muñeca de porcelana y ser como paris hilton o no se po uiiiiiiiii odio tanto a las gordas es un deceo k no controlo solo kiero ser flaca y ya

Tips Ana

-Crea un diario online! Y comprometete a escribir en el cada dia TODO LO QUE COMES asi te dará verguenza que los demas lean cuando comiste como cerda y lo evitarás.
-Toma de vez en cuando un par de antiacidos (tums) calmara tus acidos estomacales.-He conseguido esta web http://www.fitday.com muy buena para llevar un control de calorias q comes... quemas etccc...
-Cada mañana pesate y luego cepilla tus dientes ;)
-Comienza a escribir 1 diario, puedes anotar lo que comes en el dia y asi llevar un control y darte cuenta de si cumpliste tu meta diaria, ademas puede ser muy divertido, puedes poner recorte colores. lo que quieras!
-Siempre busca un sustituto del azúcar, o aprende a comer sin azúcar.
-Nunca subestimes el poder de la sopa, las puedes preparar de mil maneras, y te puedes sentir llena sin una caloría, sin grasa y sin colesterol
-Busca comidas sanas, que te salvan cuando tienes hambre y no tienen calorías o muy pocas.
-Es mejor comer 100 calorías 5 VECES al día que 500 en un solo momento.
-Siempre es bueno dormir bien.-Toma por lo menos 2L de agua diarios.
-Come despacio preferiblemente en un plato pequeño y porciones pequeñas
-Mastica bien los alimentos x lo menos unas 40 veces (Te ayudara si eres mia)!!-Puedes comer hielo si sientes mucha hambre!-Siempre toma vitaminas (para evitar anemias...)
-No te purgues muy seguido (destruye la flora intestinal)
-Muy importante NO LE DIGAS A NADIE QUE ERES AMIGA DE ANA O MIA!!-Cuando bajes de peso y estes feliz NO TE PREMIES CON COMIDA comprate una prenda de vestir! una pulsera! o lo que sea... asi completaras un look mas lindo =D!!
-Cuando sientas ansiedad come Chiclets SIN AZUCAR... (Ademas de darte un buen aliento quita la ansiedad) no exageres con los chiclets ya que estos contienen calorias..
-En tu casa usa ropa apretada para que veas por que haces esto.
-Come desnuda frente a un espejo!-Trata de evitar las salidas sociales con amigos, novio... etc!!! Todas estas terminan en el cine comiendo PALOMITAS DE MAIZ o en BURGUER KING ...
-Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias...Hay un monton mas de tips.. estos son los que yo mas uso...y que mas me han funcionadoSi tienes alguno que te haya dado resultado comentalo =)